Coaching.
Wil jij werken aan…
- Persoonlijke groei?
- Onzekerheid, assertiviteit en persoonlijk leiderschap?
- Dat kritische stemmetje in je hoofd dat jou dwarsboomt?
In de coachingstrajecten op maat voor individuen en organisaties gaan we samen aan de slag! Maar ik daag je vooral uit om zélf tot inzichten te komen.
Co-Active
Co-active coaching gaat ervan uit dat ieder mens van nature creatief, vindingrijk en heel is: als coache heb je geen reparatie of advies nodig. Jij bent de expert over jezelf en hebt zelf de antwoorden op jouw vragen. Een traject start daarom altijd met het ontwerpen van onze samenwerking. We inventariseren wat van jouw belangrijke waarden en doelen in het leven zijn. Tijdens de sessies geef jij de koers aan, daarbij actief door mij ondersteund. Ik luister, stel krachtige vragen en zet mijn intuïtie en nieuwsgierigheid in om te ‘dansen in het moment’, te werken met wat er gebeurt in het hier en nu.
Het Co-active coaching model is ontwikkeld door het Co-Active Training Institute in San Francisco. De opleiding tot co-active coach geldt als een van de meest rigoreuze coach-opleidingen wereldwijd. Het programma bestaat uit vijf modules (Fundamentals en Intermediate) die ik inmiddels heb afgerond. Momenteel doorloop ik een intensief certificeringstraject. Voor meer informatie over co-active coaching, zie https://www.coactive.com.
Positieve Intelligentie
Met Positieve Intelligentie train je je mentale weerbaarheid en je brein. Je leert hoe positieve en negatieve gedachten je leven beïnvloeden, en je wordt je bewust van de ‘saboteurs’ en ‘wijzen’ in jouw hoofd. Ook ontdek je hoe je je brein vaker inzet als vriend (zelfvertrouwen, open houding, positief denken, acceptatie) in plaats van als vijand (onzekerheid, oordelen, doemdenken, frustratie).
De coachingsessies Positieve Intelligentie duren zes weken vinden plaats in een klein groepje met maximaal 5 andere deelnemers. Daarnaast ontvang je app waarmee je thuis verder kan.
Ben je benieuwd naar de ‘saboteurs’ in jouw hoofd?
Ben je benieuwd naar of jouw brein vaker een vriend of een vijand is? Dat meet je met de Positive Intelligence Quotient Score.
Wil je meer weten over Positieve Intelligentie? Het boek ‘Positieve Intelligentie’ is bij mij te koop.
Werkwijze
Tijdens een intakegesprek bespreken we jouw aandachtsgebieden en bekijken we welke vorm van coaching bij jou past.
Coaching in 5 woorden
Holistisch – ik kijk verder dan je hulpvraag.
Professioneel – ik beschik over relevante certificaten, opleidingen en uitgebreid netwerk van specialisten.
Persoonlijk – gebaseerd op wat jij nodig hebt, jij staat centraal.
Ondersteunend – ik stimuleer je om op eigen kracht verder te gaan.
Complementair – ik combineer diverse technieken en invalshoeken met Chinese geneeskunde en psychologie.
Voorbeelden van onderwerpen
- Assertiviteit
- Efficiënter werken
- Feedback geven
- Heldere communicatie
- Leiderschap
- Onzekerheid
- Positieve intelligentie
- Stress
- Assertiviteit
- Efficiënter werken
- Feedback geven
- Heldere communicatie
- Leiderschap
- Onzekerheid
- Positieve intelligentie
- Stress